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Le bilan de vitalité permet de faire un état des lieux des habitudes et des fonctionnements physiologiques ainsi qu’un éclairage sur l’hérédité afin de déterminer la cause des troubles rencontrés. Il est important de prendre le temps de vous découvrir et de vous comprendre, votre univers, vos antécédents, votre terrain, votre situation personnelle, professionnelle, familiale, vos habitudes alimentaires… Chaque personne étant différente, chaque bilan le sera également. Cette première séance permet d'élaborer un protocole adapté et validé ensemble. L'objectif est de vous guider sur le chemin du bien-être en vous rendant acteur de votre propre santé, de façon autonome.

La première consultation de Naturopathie (environ 1h30)

Les consultations de suivi de Naturopathie (45 mn à 1h)

La consultation de suivi permet de faire un point et d'ajuster si besoin le protocole mis en place. Quelques séances peuvent suffire pour les motifs simples. Pour répondre à une demande portant sur un problème chronique, plusieurs séances rapprochées peuvent être nécessaires.
Des exercices de gestion du stress et des émotions, des techniques de relaxation et de respiration peuvent être effectuées lors de ces séances.

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Les consultations EFT (1h)

Lors de la séance de psychologie énergétique EFT, nous prenons le temps de faire connaissance, de tisser un lien de confiance, d'apprendre la technique des tapotements (appelés « rondes ») et de fixer les objectifs.​ Ensuite nous évaluons l’intensité de l’émotion ou de la douleur en début, en cours et en fin de séance. Ensemble nous commençons les rondes EFT (tapotements) sur nos méridiens et répétons des mots, des phrases issus de nos échanges.  Enfin, en tapotant, on relance le système énergétique, l’émotion se libère et le blocage disparaît. Si le trouble est simple (exemple peur des araignées) une séance pourra suffire, si les blocages sont plus complexes, plusieurs séances seront nécessaires.

L’objectif de l'EFT est de pouvoir se connecter à la scène, l'image, le souvenir… sans être impacté par les émotions liées. C’est une déprogrammation neuronale qui fait que le souvenir traumatique reste présent mais ne nous impacte plus.

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Le massage énergétique "Au Cœur des Sens" (1h ou 1h30)

Ce soin propose un moment de déconnexion totale et de lâcher prise, dans un cadre doux propice à la relaxation ainsi qu’au voyage intérieur : table chauffée, musique douce et bougies. 

Le massage « Au Cœur des Sens » est un soin thérapeutique et énergétique, doux et puissant à la fois. Lorsque le corps est une source de souffrance ou de rejet, ce soin peut être un premier pas pour faire la paix et se réconcilier avec lui. Se recentrer sur son corps et sur ses ressentis, en toute sécurité, est un moment précieux. Cela permet de retrouver le calme intérieur et se régénérer. Un temps d'échange est proposé en début et fin de séance. Ce massage est inscrit dans un protocole global adapté au besoin de chacun, il est réservé aux personnes ayant déjà réalisé un premier travail personnel. 

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Le massage "Lomi" (1h)

Ce voyage aux accents polynésiens, appelé aussi "the love hands massage", massage des mains aimantes », est caractérisé par une philosophie du toucher dans le respect et la bienveillance. Un toucher unique, enveloppant et rassurant et une harmonie des gestes qui épousent le corps.

Ce massage propose essentiellement des effleurages doux et profonds avec les avant-bras dans un cadre propice à la déconnection totale. Table chauffée, musique douce, bougies et huile de monoï, apportent un véritable soin de qualité pour le corps, tout en appelant à l'évasion sensorielle.

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Le massage du dos "Suédois" (30 minutes)

Étant l’un des plus répandu dans le monde, ce massage merveilleux procure une grande détente musculaire et aide à dissoudre les tensions.

Le massage suédois est exceptionnellement bénéfique pour augmenter le niveau d'oxygène dans le sang, éliminer les toxines musculaires, améliorer la circulation et la souplesse tout en apaisant les tensions. C’est une combinaison passionnante de différentes techniques : l’effleurage, le pétrissage, la friction, la percussion et la vibration, bien ciblées dans chaque partie du corps.

Très bénéfique pour les personnes fatigués, stressés qui souffrent d’insomnie, ce massage du dos apaise les tensions musculaires, assouplit la peau et contribue à la relaxation et au bien-être général.